原因可能是筆記本有大量的余熱，所以在電腦關機時還需要降溫，可以通過在筆記本下面安裝一個散熱器的方法來解決。原因可能是筆記本主板BIOS錯誤設置導致的，可以通過進入面板點擊電源選項的方法來解決。

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1、筆記本對散熱性能要求特別高。所以在日常使用時，可以在筆記本下面安裝一個散熱器，這樣可以有效散熱，避免筆記本因為散熱不良而造成故障。

2、在筆記本使用時一定要養成定期殺毒的好習慣，不光能夠有效預防病毒侵入，而且還能夠清除垃圾，提高筆記本的運行速度和運行效率。

3、在筆記本關機時，一定要按照正確的關機流程關機，盡量不要強制性關機，以免損害筆記本，造成筆記本出現故障。在不使用筆記本時，應該將筆記本放在電腦包里面。

4、在使用筆記本電腦時，筆記本電腦的電池盡量不要摳下來，而且不使用筆記本時也一定要將電池蓄滿電，盡量不要空電存儲。避免筆記本電池出現故障。日常還要注意筆記本防水、防潮、防雷電，避免筆記本出現大幅度的磕碰。