軟水屬于非入口水，不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子（水垢）的生活用水，適用于體外，洗臉洗澡洗菜洗衣服等。軟水不能直接飲用的原因：1、降低人體酶活性，飯菜營養流失世界衛生組織曾通過實驗論證后公布，軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水，影響酶活性，會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水，會導致飯菜中的營養物質流失到水中。2、減少水中鎂離子含量，增加心臟病風險醫學研究發現，軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高，主要原因就是這些地區的水中鎂離子含量過少，大約只有硬水的1∕4。鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分，并與神經的調節和肌肉的活動、體內酸堿平衡有密切關系。長期飲用含鎂量不足的軟水，導致體內鎂離子缺乏，易引起蛋白質合成障礙和神經功能失常，出現震顫、共濟失調、血管硬化和心肌損傷等病癥。據對心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中鎂含量偏低。3、軟水燒開后也不宜飲用水燒開以后只能殺死水中的部分病菌，是不能直接改變水里面的分子組成的，硬水加熱處理后會分解出鈣鎂離子但是軟水已經直接將鈣鎂離子去除了所以就算是加熱后的軟水也是不能直接飲用的。4、軟水的主要作用軟水對于我們日常生活的主要好處就是對各種水用具以及水處理家用設備的一個清潔保護作用，不會產生各種水垢。并且富含有機礦物質對于洗浴清潔身體有比較好的作用能保護皮膚，清潔角質達到一個美容的功效。